Comment faire son huile de massage ? Comment fabriquer une bouillotte sèche ? Comment fabriquer de la cire maison ?
Le « fait maison » s’invite dans notre salle de bain et nous permet de prendre soin de notre peau, nos cheveux et notre santé. Notamment grâce à des aliments frais.
Il peut être très intéressant de troquer les produits de grandes enseignes par des produits naturels. Trouver une alternative saine, économique et personnalisée pour notre bien-être.
Et si on faisait nos produits nous-même ?
On expérimente des mixtures fabriquées par nos soins, à base d’ingrédients naturels et on vous partage astuces, outils, et expériences… Qui contribuent à l’amélioration de notre bien-être et notre santé, grâce aux produits « fait maison ».
Réaction à un environnement anxiogène, le stress est une réponse biologique de l’organisme face à une stimulation extérieure physique, psychique ou sensorielle. Dans une situation de danger, celui-ci va par exemple augmenter votre rythme cardiaque, libérer de l’adrénaline et améliorer votre vision, dans un instinct…
Les troubles du sommeil et du rythme éveil/sommeil concernent une grande majorité de la population. S’ils sont de diverses intensités, ils peuvent être très difficiles à vivre au quotidien. Aussi, il est indispensable de trouver des solutions adaptées. Dans certains cas, une modification des habitudes…
Tenir un cahier de développement personnel peut être bénéfique sur de nombreux points. En effet, entretenir ce genre de journal peut permettre d’avoir une meilleure vue sur votre situation personnelle, de booster votre motivation, mais aussi de réduire le stress. Il est possible d’intégrer ce…
Le sucre, notamment le sucre blanc, peut apporter des effets négatifs à l’organisme. Il est la cause de nombreux maux alors qu’il est souvent présent dans notre alimentation quotidienne. De ce fait, il est difficile à assimiler par notre corps. C’est la raison pour laquelle…
Pour se réchauffer en hiver, se détendre ou soulager des douleurs, la bouillotte est un indispensable à glisser dans son placard. Parmi les différents modèles qui existent, la bouillotte sèche est très pratique à utiliser et assez facile à réaliser. Retrouvez nos conseils et notre…
